|
Пугает быстрая потеря веса..
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 49,04g | Prot: 29,78g | Hh: 85,71g.
Aamiainen: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lounas: Миндаль, Халва, Майонез Постный, Сэн Сой Соевый Соус, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Росттофу Тофик Классический. Päivällinen: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Росттофу Тофик Классический. Välipalat/Muut: Банан, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksenia Balakireva
|