Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2013
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 72,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 44,55g | Prot: 43,89g | Hh: 189,31g.
Aamiainen: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Fried Egg without Fat, Bananas , Almond Breeze Unsweetened Original, DAN LNF CARB VAN CRME4 PAK. Lounas: Vegetable Base, Roasted Seaweed Snack Packs, trader joe's crunchy black & white rolls. Päivällinen: Cherries, Moscato, Thai Shrimp Appetizer. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|