Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 33,66g | Prot: 110,36g | Hh: 166,03g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Flocons d'Avoine. Lounas: Bouillon de Poulet, Petits Pois Cuits, Viande de Cerf Hachée, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Päivällinen: Viande de Cerf Hachée, Pain Blanc. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|