Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
458 kcal
|
Rasva: 23,73g | Prot: 2,38g | Hh: 46,59g.
Aamiainen: Haas Горчица Баварская, Уксус (Яблочный), Растительное Масло, Сливочное Масло, Саго, Красный Лук, Афенилак40, Огурец (без Кожуры), Joyfield Батончик с Инжиром и Черносливом, Помидоры. Lounas: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красный Лук. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Кинсфатер
|