Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 40,48g | Prot: 98,97g | Hh: 178,00g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Alpro Cashew Original Creamy Taste, Варенька Малиновое Варенье, Творог 5%, Nordic Гречневые Хлопья. Lounas: Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы, Белый Хлеб, Судак Запеченный, Братья Караваевы Крем Суп из Цукини. Päivällinen: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Тунец, Hershey's Шоколадный Сироп, Яблоко Зеленое, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Простоквашино Кефир 2,5%, Образ Жизни Рисовая Мука, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Larisa27272
|