Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 32,63g | Prot: 77,07g | Hh: 57,67g.
Aamiainen: Лукоморье Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Jacobs Кофе Velour. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Окей Груша Форель. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|