Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 30,35g | Prot: 113,56g | Hh: 55,35g.
Aamiainen: Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Edeka Bio Apfel-Mango Mark, Annes Feinste Aronia Mark, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Berief Bio Soja Drink Natur. Lounas: Lidl Hühnerfrikassee, Penny Ready Chicken-Snack Klassik. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|