Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 67,37g | Prot: 99,58g | Hh: 129,98g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Магнит Картофель, Яйцо Куриное, Персона Кетчуп Болгарский, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Сметанин Молоко 2,5%. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Real Will Кокосовая Манна, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо, Вкусы Мира Каштаны Запеченные Очищенные. Päivällinen: Яшкино Печенье Сдобное Воздушное Суфле, Алтайская Буренка Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|