Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 21,67g | Prot: 49,14g | Hh: 57,68g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Lounas: Кофе с Молоком. Päivällinen: Рыба на Гриле, Куриный Суп Лапша. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Мороженое Кит Кат, Вода с Лимоном. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|