Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 39,27g | Prot: 100,72g | Hh: 86,08g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Грейпфрут (Розовый и Красный), Аланталь Сыр Легкий 17%, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кабачок, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Красная Цена Хрен Столовый, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Индилайт Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Nestle Почемучка, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ореховая Роща Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|