Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 63,85g | Prot: 73,96g | Hh: 63,36g.
Aamiainen: Гарнец Нутовая Мука, ВкусВилл Белок Яичный, Авокадо Авокадо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Фермерский Продукт Сыр Овечий Рассольный. Lounas: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Päivällinen: ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Баклажан, ВкусВилл Тофу "Классический", Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки с Морской Солью, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|