Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 61,34g | Prot: 78,04g | Hh: 71,64g.
Aamiainen: Хлебец, De Luxe Масло Тыквенное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Курица Гриль, Сельдерей, Вареное Яйцо. Päivällinen: Драники, Клубника с Сахаром. Välipalat/Muut: Оладьи из Кабачков. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mosyagina.e
|