Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 15,60g | Prot: 48,63g | Hh: 96,95g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ашан Груша Вильямс, Кофе с Молоком. Lounas: Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Välipalat/Muut: Шербет, Милка Шоколад с Орео, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|