Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 61,50g | Prot: 74,21g | Hh: 132,24g.
Aamiainen: Bonfesto Ricotta, Doctor Green Масло Льняное, Зеленый Горошек, Яичный Белок, Яйцо, Эколайн Хлопья Овсяные. Lounas: Листья Салата, Печеночные Оладьи. Päivällinen: Листья Салата, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Красный Пищевик Халва в Шоколаде, Долина Злаков Muesli Lunch. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Volha_mir
|