Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 29,38g | Prot: 50,67g | Hh: 127,27g.
Aamiainen: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Butter, Kaffee mit Milch. Lounas: Parmesan (Gerieben), Bolognese, Spaghetti. Päivällinen: Erasco Heiße Tasse Thai Curry. Välipalat/Muut: Freiberger Pils, Sprite Sprite. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gamersbabe
|