Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 67,79g | Prot: 59,89g | Hh: 192,88g.
Aamiainen: Сливы, Грейпфрут, Яичный Омлет. Lounas: Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Морковь. Päivällinen: Гороховый Суп, ITLV Маслины без Косточки, Очищенные Семена Подсолнечника, Семечек Стакан Тыквенные Семечки. Välipalat/Muut: Eco Botanica Горький Шоколад, Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Персики, Сливы, Чернослив, Яблоки Бабушки Смит. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - albinalatypova220389
|