Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 85,66g | Prot: 51,24g | Hh: 16,21g.
Aamiainen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перекресток Авокадо, Жареное Яйцо, Интегрита Тунец Филе в Масле. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|