Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 68,61g | Prot: 58,71g | Hh: 72,03g.
Aamiainen: Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Kaffee mit Milch, Aldi Truthahnsalami, Aldi Eiweißbrötchen (65g). Lounas: Aldi Kap-Seehecht Filets Natur, Spiegelei ohne Fett, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Päivällinen: Aldi Knäckebrot. Välipalat/Muut: Bel & Bio Belgische Pralinen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evamartina
|