Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 20,57g | Prot: 40,64g | Hh: 222,60g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Tomaten, Dulano Hähnchenbrust, Avocado, Grafschafter Balance Brot, Milfina Milch 1,5% Fett, Crownfield Müsli Multifrucht. Lounas: Buerger Krautschupfnudeln. Välipalat/Muut: Wassermelone, Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bananenbrotx3
|