Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 31,34g | Prot: 33,23g | Hh: 99,12g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке, Вятушка Молоко 2%, Кофе. Lounas: Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Кофе, Вятушка Молоко 2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blockb1708
|