Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 76,61g | Prot: 34,07g | Hh: 220,69g.
Aamiainen: Нектарины. Lounas: Первый Хлебокомбинат Булочка со Сгущенкой , Ватрушка с Творогом, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Челны Хлеб Хлеб Серый. Päivällinen: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Челны Хлеб Хлеб Серый. Välipalat/Muut: Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|