Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 36,99g | Prot: 40,64g | Hh: 142,15g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Абрикосы, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Агро-Альянс Греча Элитная, Кефир 1%, Дикси Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lounas: Черешня, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Päivällinen: Персики, Черешня, Дикси Слива, Чай Несладкий, Агро-Альянс Греча Элитная, Веселый Молочник Кефир 1%. Välipalat/Muut: Дикси Слива, Дикси Слива, Нектарины, Альпен Гольд Молочный Шоколад Арахис и Кукурузные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|