Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 81,27g | Prot: 106,13g | Hh: 167,33g.
Aamiainen: Danke Сыр Тильзитер , Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Кофе, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Хлеб Черный. Lounas: Щавель, Хлеб Черный, Котлеты, Суп, Черешня, Абрикос. Päivällinen: Запёк, Карт. Välipalat/Muut: Danke Сыр Тильзитер , Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый, Рот Фронт Халва Глазированная, Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|