Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 53,25g | Prot: 103,07g | Hh: 44,70g.
Aamiainen: Normaler Kaffee. Lounas: Aprikosen, Spargel, Zitronensaft, Petersilie, Milsani Deutsche Markenbutter, Meggle Kräuterbutter, Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen. Päivällinen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Philadelphia So Leicht, Schamel Tafel Meerrettich, Harzbube Handkäse mit Kümmel. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|