Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2218 kcal
|
Rasva: 102,16g | Prot: 124,92g | Hh: 202,97g.
Aamiainen: Water, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Harris Teeter Nonfat Black Cherry Greek Yogurt. Lounas: Cottage Cheese, Strawberries, Great Value Pineapple Chunks, Harris Teeter Blueberries, Kiwi Fruit, Honeydew Melon, European Type Grapes. Päivällinen: Crunchmaster Multi-Grain Crackers - Gluten Free, Sabra Classic Hummus, Sabra Olive Tapenade Hummus, Kronos Halvah, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Caesar Salad Dressing , Meatless Bacon Bits, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Osem Mini Croutons, Great Value Green Olives with Pimento, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Lindsay Large Black Olives, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Välipalat/Muut: Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Member's Mark Parmesan Crisps. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|