Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
492 kcal
|
Rasva: 19,60g | Prot: 26,62g | Hh: 48,47g.
Lounas: Olives Vertes, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (Pelé), Carrefour Râpé de Jambon Fumé, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Päivällinen: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Concombre (Pelé), Charal Steak Haché à l'oignon. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cookie0305
|