Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3008 kcal
|
Rasva: 156,84g | Prot: 171,63g | Hh: 229,50g.
Aamiainen: Liberkaas (1 serving=100gr), Sugar, Cappuccino, Havarti Cheese, Fried Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lounas: Havarti Cheese, ВкусВилл Вареная Сгущенка, Organic Milk Творог 9%, Liberkaas (1 serving=100gr), Milk (3.7% Milkfat), Sugar, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Päivällinen: Tea with Milk, Каждый День Яблочное Пюре , Mayonnaise , Cooked Beets (from Fresh), Fried Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bacon Fat (Cooked), Western Sour Cream 14%, Tomatoes, Hazelnuts or Filberts Nuts. Välipalat/Muut: Grape Juice, Walnuts, Grapes, Strawberries , Lindt Lindor, Extra Dark, % Cacao. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|