Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 70,38g | Prot: 39,73g | Hh: 83,81g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Вафли, Epica Йогурт с Вишней и Черешней. Lounas: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Слобода Йогурт с Клубникой. Välipalat/Muut: Ермолино Шпикачки Городские. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|