Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 44,27g | Prot: 30,22g | Hh: 199,37g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Maggi Ravioli in Tomatensauce. Välipalat/Muut: Ferrero Jogurette, Heißer Kakao, Sprite Sprite. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|