|
雖然不變，紀錄一下，等等又要吃到飽了😅
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2831 kcal
|
Rasva: 103,40g | Prot: 211,11g | Hh: 220,64g.
Aamiainen: 掬水軒 高纖蘇打, 85度C 招牌咖啡. Lounas: 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）. Päivällinen: 統一 紅豆麵包, 裕珍馨 奶油小酥餅. Välipalat/Muut: 拿鐵咖啡, 7-11 蒸地瓜. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|