Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 35,49g | Prot: 64,88g | Hh: 31,76g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Фермерский Продукт Сыр Овечий Рассольный, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Гарнец Нутовая Мука. Lounas: Эклер, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|