Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 75,23g | Prot: 92,99g | Hh: 154,32g.
Aamiainen: Яйцо, Сметана 20%, Помидоры, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Огурец (с Кожурой). Lounas: Абрикос, Овощное рагу, Котлеты с кабачком. Päivällinen: Клубника, Лебедянь Молоко Творог 9%, Дубки Грудки Куриные, Помидоры, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Свежий Хлеб Хлеб Баварский. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|