Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 72,30g | Prot: 33,15g | Hh: 156,61g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Чай, Салат Овощной со Сметаной. Lounas: Восточные Сладости Мучные "Чурек", Гуляш из Свинины, Пшеничная Каша, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком. Päivällinen: Zatecky Gus Пиво. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Чай, Хлебный Спас Печенье Сахарное. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irena pavlova
|