Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 66,02g | Prot: 45,42g | Hh: 179,26g.
Aamiainen: Lidl Briocheknoten. Lounas: Lidl Quarktasche. Päivällinen: Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Erdnüsse, Kinder Milchschnitte, Aldi Datteltomaten. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|