Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 25,61g | Prot: 29,59g | Hh: 151,15g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Бабулины Продукты Сметана 20%, Сыр Сулугуни, Помидоры, Картошка Вареная. Lounas: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Päivällinen: Тушеные Овощи, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Naturino Леденец, Сахар, Кофе (Эспрессо). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - викатория уг
|