Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 44,46g | Prot: 43,88g | Hh: 160,62g.
Aamiainen: Милково Сыр Адыгейский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Рахат Лукум, Край Каравай Хлеб Финский, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Агро Мастер Манная Крупа. Lounas: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Милково Сыр Адыгейский, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Край Каравай Хлеб Финский, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Päivällinen: Kelvish Сидр Яблочный, Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|