Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 81,73g | Prot: 53,31g | Hh: 183,07g.
Aamiainen: Капучино, Pavesi Pavesini al Cacao. Lounas: Кетчуп, Сыр Пармезан (Твердый), Carrefour Salamelle Di Suino, Buitoni Spaghetti. Päivällinen: Сало, Халва, Пирожок с Капустой. Välipalat/Muut: Печенье Простое или на Кефире, Ледяное Мороженое, Киндер Буено. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tsuguy.masha
|