Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 59,48g | Prot: 39,89g | Hh: 173,35g.
Aamiainen: Говяжья Котлета на Пару, Капуста Тушеная, Финик, Пирог с Орехами, Окей Слойка с Курицей и Грибами, Чабан Сыр Нежный, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ратибор Варенье Клубничное, Яйцо (Целое), Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|