Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 53,11g | Prot: 67,20g | Hh: 70,51g.
Aamiainen: Земляника, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яшкино Галета, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Heinz Горчичный Соус, Global Village Шампиньоны Резаные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|