Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 63,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 77,56g | Prot: 97,05g | Hh: 153,63g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Ванилью, SFI Trading Peanut Butter Creamy, Mission Deli Тортилья, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы. Lounas: Barilla Спагетти #5, Кальмар Отварной. Päivällinen: Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Экопродукт Десерт Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, SFI Trading Peanut Butter Creamy, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Mlekara Sabac Каймак 70%, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Ваниль-Корица-Злаки. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya7891
|