Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 62,43g | Prot: 56,17g | Hh: 94,51g.
Aamiainen: Сыр Российский, Кофе, Вятушка Молоко 2%, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Вятушка Сметана 18%, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Сыр Российский, Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Яшкино Конфеты Крокант, Вятушка Молоко 2%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blockb1708
|