|
э
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2016 kcal
|
Rasva: 102,53g | Prot: 97,83g | Hh: 177,07g.
Aamiainen: Клубника, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lounas: Клубника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окей Груша Конференс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Магнит Сироп Вишня, Сахарный Песок, Петмол Сливки 33%, Haas Сахарная Пудра, Cofix Бельгийская Вафля, Ашан Киви, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Капучино, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Свекольник. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Rich Апельсиновый Сок, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avakadoed
|