Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 52,80g | Prot: 43,25g | Hh: 115,27g.
Aamiainen: Cappuccino. Lounas: Hackbraten, Kartoffelbrei. Päivällinen: Ofengemüse, Nudeln (Gekocht), Hackbraten. Välipalat/Muut: Cappuccino, Lay's Hot & Spicy. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jasminchen31
|