Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 72,03g | Prot: 82,25g | Hh: 163,03g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Булгур Приготовленный , 4 Сезона Смесь Летние Овощи, Коркунов Конфета, Яйцо. Lounas: Чернослив, Мерси Горький Шоколад, Рагу из Филе, Стручковой Фасоли и Шампиньонов. Päivällinen: Коркунов Конфета, Рагу из Филе, Стручковой Фасоли и Шампиньонов , Огурец (с Кожурой), Магнат Брюнетка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniya_Maximovna
|