Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 40,57g | Prot: 27,27g | Hh: 167,82g.
Aamiainen: Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины, Сливочный Сыр, Нежинская Молочная Фабрика Натуральное Сливочное Масло 72,5%, Первый Хлебозавод Хлеб Голландский. Lounas: Каравай Баранки с Маком, Перловый Суп. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|