Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 108,95g | Prot: 62,79g | Hh: 159,95g.
Aamiainen: Икра Красная, Пирятин Сыр Голландский, Онисс Паштет Печеночный, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая. Lounas: Оливковое Масло, Romeo Rossi Песто Соус, Яготинська Моццарелла, Помидоры Черри. Päivällinen: Kinder Chocolate с Злаками, Свиточ Вафли Артек Пломбир, Черешня, Сан Саныч Семечки Тыквенные. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|