Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 29,10g | Prot: 17,58g | Hh: 130,90g.
Aamiainen: Fit Disc Изюм, Яблоко, Фундук, Корица, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Новокаша Каша Колос, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки. Lounas: Витьба Вафли Забота с Арахисом и Отрубями на Фруктозе, Молочная Страна Глазированный Сырок с Мармеладом. Välipalat/Muut: Мороженое Топ Черника, Fit Disc Изюм, Яблоко, Фундук, Корица. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rafaello01
|