Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 49,94g | Prot: 59,65g | Hh: 131,99g.
Aamiainen: Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Миндаль, Миндаль, Кролик Тушеный. Päivällinen: Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Куриный Суп, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|