Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 63,84g | Prot: 76,76g | Hh: 150,32g.
Aamiainen: Банан, Обычные Блины, Овсяные Блинчики, Черешня, Молком Творог 9%. Lounas: Vитамин Мексиканская Смесь, Яичница, Салат Щетка. Päivällinen: Heinz Детское Печеньице с Бананом и Яблоком, Конусы Мороженого, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Тёма Говядина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Välipalat/Muut: Националь Миндаль Лепестки, Молком Кефир 3,2%, Молком Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kotenok_MGF
|