Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 33,50g | Prot: 58,02g | Hh: 45,23g.
Aamiainen: Tregar Yogur Descremado. Lounas: Vinagre, Repollo Morado, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Cebollas, Carne Asada. Päivällinen: Brócoli, Carne Asada, Calabaza Cocinada, Huevo Duro. Välipalat/Muut: Huevo Duro, Dia Gelatina Light. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|